خل التفاح قد يكون فعّالًا للتخلص من السيلوليت، بسبب احتوائه على العديد من العناصر المعدنية، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، وهذه العناصر تلعب دورًا مهمًّا في التخلص من السموم، وفي عملية حفظ الماء في الفخذين وفي انتفاخ المعدة.
والوصفة المناسبة لذلك، هي بمزج ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح، ثم ضعي هذا المزيج على المناطق التي يوجد فيها السيلوليت ودلكي الجلد بحركات دائرية.
حمض الخليك الموجود في خل التفاح، يساهم في تخفيض مستويات الكولسترول السيّىء والدهون الثلاثية في الدم. ووفقًا لدراسة أجراها د. جيمس براون من جامعة بيرمنغهام في المملكة المتحدة، فإنَّ شرب 30 مل من خل التفاح الممزوج مع 200 مل من الماء بشكل يومي، يقلل مستوى الكولسترول السيّىء بنسبة 13 في المئة، ويؤدي ذلك بالتالي إلى تقليل مضاعفات الإصابة بأمراض القلب.
ليس هناك ألم يضاهي التشنج العضلي لربلة الساق. وحيث إنّ خل التفاح غني بالبوتاسيوم، فإنه يساعد على تخفيف الألم. اشربي كوبًا كبيرًا من الماء المخفف مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح لعلاج التشنج.
–
بسبب خصائص خل التفاح القلوية، فإنه مثالي لعلاج حرقة المعدة. امزجي القليل من خل التفاح مع الماء للحدّ من الحموضة في المعدة. اشربي المزيج قبل الوجبة.
إن الحموضة في خل التفاح يجعله مفيدا جدا لمحاربة رائحة الفم الكريهة. أضيفي ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء واشربي قبل كل وجبة.
من أجل تسريع شفاء الكدمات الزرقاء، ضعي كمادة مغمورة بخل التفاح على مكان الكدمة.
حمض الخليك الذي يحتويه خل التفاح يعمل في واقع الأمر على كبح الشعور بالجوع. وحيث إنه يتكون من الأحماض العضوية والخليك، فمن المعروف أن هذين المركبين يعملان على تسريع ذوبان الدهون الموجودة في الجسم.
خل التفاح فعال بشكل خاص ضد القشرة، إذ إنه ينظف خلايا الجلد الزائدة. امزجي كمية متساوية من الماء وخل التفاح وضعي المزيج مباشرة على جذور الشعر. اتركيه 15 دقيقة على شعرك وهو مغطى بالمنشفة.
–
يمتلك خل التفاح خصائص قوية فعالة ضد البكتيريا وضد الفطريات، الأمر الذي يسمح بشكل خاص في علاج الحكة وتقليل الالتهابات، وترطيب الجلد الجاف. اخلطي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء، ثم اغمسي قطع القطن في المزيج وطبقيها على الوجه.